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बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को खà¥à¤¶ रखने के टिपà¥à¤¸ 1: अपना फोन दूर रखें
आजकल हर किसी के लिठफोन से दूर रहना बहà¥à¤¤ मà¥à¤¶à¥à¤•िल है। आजकल लोग टेकà¥à¤¨à¥‹à¤²à¥‰à¤œà¥€ (Technology) से इतना चिपके रहते हैं कि फोन और लैपटॉप से à¤à¤• घंटे à¤à¥€ दूर नहीं रह सकते। आपके लिठजरूरी है कि दिन में कम से कम 10-15 मिनट का समय सिरà¥à¤« बचà¥à¤šà¥‡ के लिठनिकालें और उस दौरान फोन से पूरी तरह दूर रहें। यदि फोन बज à¤à¥€ रहा हो तो बजने दें, कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि फोन इंतजार कर सकता है, फिलहाल आपका समय बचà¥à¤šà¥‡ के लिठजà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ है।
बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को खà¥à¤¶ रखने के टिपà¥à¤¸ 2: अपने शबà¥à¤¦à¥‹à¤‚ पर धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ दें
आप जो à¤à¥€ बोलते हैं बचà¥à¤šà¥‡ उसे धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ से सà¥à¤¨à¤¤à¥‡ हैं और उन शबà¥à¤¦à¥‹à¤‚ को दिमाग में बिठा लेते हैं। इसलिठअपने शबà¥à¤¦à¥‹à¤‚ और बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ के आसपास कà¥à¤¯à¤¾ बोलते हैं इस बात का धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ रखें। बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ के आसपास रहने पर आप यदि अपने मी टाइम के बारे में कहती हैं, “शà¥à¤•à¥à¤° है आज बचà¥à¤šà¥‡ घर पर नहीं है, मैं आराम करूंगी। इसका मà¥à¤à¥‡ कबसे इंतजार था।†à¤à¤¸à¥€ बातें सà¥à¤¨à¤•र बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ का दिल टूट सकता है, उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ लगेगा कि आपको उनकी कोई परवाह नहीं है।
बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को खà¥à¤¶ रखने के टिपà¥à¤¸ 3: संवाद
जब कà¤à¥€ आप बचà¥à¤šà¥‡ को समय न दे पाà¤à¤‚, तो उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ समà¤à¤¾à¤à¤‚ कि कà¥à¤¯à¥‹à¤‚ आपका काम महतà¥à¤µà¥‚परà¥à¤£ था और इस बात का आशà¥à¤µà¤¾à¤¸à¤¨ दें कि काम से लौटने के बाद आप उसके साथ जरूर समय बिताà¤à¤‚गी। बचà¥à¤šà¥‡ को किसी à¤à¥€ कारण समय न देने की सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ में उनसे सॉरी à¤à¥€ बोलें। बचà¥à¤šà¥‡ को समà¤à¤¾à¤à¤‚ अगर आप उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ कम वकà¥à¤¤ दे पाती हैं तो।
बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को खà¥à¤¶ रखने के टिपà¥à¤¸ 4: पà¥à¤¯à¤¾à¤° जताà¤à¤‚
बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को सिरà¥à¤« बातों से ही नहीं, बलà¥à¤•ि शारीरिक सà¥à¤ªà¤°à¥à¤¶ से à¤à¥€ पà¥à¤¯à¤¾à¤° जताना जरूरी होता है। पà¥à¤¯à¤¾à¤° से गले लगाने और किस करने से बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को अचà¥à¤›à¤¾ महसूस होता है और उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ लगता है कि पैरेंटà¥à¤¸ उनसे बहà¥à¤¤ पà¥à¤¯à¤¾à¤° करते हैं, उनमें सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¾ की à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ आती है।
बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को खà¥à¤¶ रखने के टिपà¥à¤¸ 5: रूटीन तय करें
हर शाम à¤à¤• कनेकà¥à¤¶à¤¨ पॉइंट बनाà¤à¤‚ और आप दोनों ने पूरे दिन में जो किया उस पर बात करें। किसी कॉमन सबà¥à¤œà¥‡à¤•à¥à¤Ÿ पर बात करें, जिससे बचà¥à¤šà¤¾ खà¥à¤¶ हो जाà¤à¥¤ उससे होमवरà¥à¤• (Homework) और सà¥à¤•ूल (School) के बारे में न पूछें। बलà¥à¤•ि à¤à¤¸à¥€ चीजों पर बात करने की कोशिश करें जिससे वह खà¥à¤¶ हो जाठऔर अपनी खà¥à¤¶à¥€ आपके साथ शेयर करे।
बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को खà¥à¤¶ रखने के टिपà¥à¤¸ 6: परिणाम की चिंता न करें
कोई à¤à¥€ काम या सà¥à¤•ूल में अचà¥à¤›à¤¾ परफॉरà¥à¤®à¥‡à¤‚स (Performance) करने पर बचà¥à¤šà¥‡ से यह न कहें, “तà¥à¤®à¤¨à¥‡ शानदार काम कियाâ€, बलà¥à¤•ि कहें, “मà¥à¤à¥‡ तà¥à¤®à¥à¤¹à¤¾à¤°à¤¾ ये परफॉरà¥à¤®à¥‡à¤‚स बहà¥à¤¤ पसंद आया या मà¥à¤à¥‡ तà¥à¤®à¥à¤¹à¤¾à¤°à¤¾ गाना या डांस या गिटार बजाना बहà¥à¤¤ अचà¥à¤›à¤¾ लगाâ€à¥¤ आप जब उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ परफॉरà¥à¤® करता देखती हैं तो उनकी à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤“ं पर धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ केंदà¥à¤°à¤¿à¤¤ करें न कि वह कैसा परफॉरà¥à¤® कर रहे हैं उस पर।
बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को खà¥à¤¶ रखने के टिपà¥à¤¸ 7: अपने शेडà¥à¤¯à¥‚ल को नजरअंदाज करें
हर काम अचà¥à¤›à¥€ तरह से हो इसके लिठआप à¤à¥€ शेडà¥à¤¯à¥‚ल बनाती होंगी, लेकिन कई बार हो सकता है कि आपका शेडà¥à¤¯à¥‚ल बचà¥à¤šà¥‡ के लिठसही न हो या उसे पसंद न आà¤à¥¤ तो कà¤à¥€-कà¤à¤¾à¤° उनके हिसाब से अपने शेडà¥à¤¯à¥‚ल बदलने में कोई बà¥à¤°à¤¾à¤ˆ नहीं है। आपने आज डिनर (Dinner) का मेनà¥à¤¯à¥‚ पहले ही तय कर रखा है, लेकिन बचà¥à¤šà¥‡ को वह पसंद नहीं आया तो आज उसकी हिसाब से अपना मेनà¥à¤¯à¥‚ बदल लें। बचà¥à¤šà¥‡ को मेनà¥à¤¯à¥‚ पà¥à¤²à¤¾à¤¨ करने और शॉपिंग (Shopping) में à¤à¥€ शामिल करें।
बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को खà¥à¤¶ रखने के टिपà¥à¤¸ 8: बचà¥à¤šà¥‡ को निरà¥à¤£à¤¯ लेने दें
हफà¥à¤¤à¥‡ में à¤à¤• बार बचà¥à¤šà¥‡ को पà¥à¤²à¤¾à¤¨à¤¿à¤‚ग (Child’s planning) करने दें कि वह कà¥à¤¯à¤¾ करना चाहते हैं। हो सकता है बचà¥à¤šà¥‡ को जिस चीज में मजा आठवह आपको बिलà¥à¤•à¥à¤² पसंद न हो, मगर उसकी खà¥à¤¶à¥€ के लिठउसके फैसले के साथ चलें।
बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को खà¥à¤¶ रखने के टिपà¥à¤¸ 9: बचà¥à¤šà¥‡ को सबसे जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ महतà¥à¤µ दें
आपका बचà¥à¤šà¤¾ जब सà¥à¤•ूल से घर आà¤, तो अपना सारा काम छोड़कर वह कà¥à¤¯à¤¾ कहना चाहता है या उसे कà¥à¤¯à¤¾ चाहिठइस पर धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ दें। आप à¤à¤²à¥‡ ही कितनी à¤à¥€ बिजी कà¥à¤¯à¥‹à¤‚ न हो, कà¥à¤› देर के लिठकाम छोड़कर मà¥à¤¸à¥à¤•à¥à¤°à¤¾à¤¹à¤Ÿ के साथ बचà¥à¤šà¥‡ को गले लगाकर उसका घर में सà¥à¤µà¤¾à¤—त करें।
बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को खà¥à¤¶ रखने के टिपà¥à¤¸ 10: अटैचमेंट बà¥à¤°à¤¿à¤œ बनाà¤à¤‚
अटैचमेंट बà¥à¤°à¤¿à¤œ à¤à¤• à¤à¤¸à¥€ चीज है जिसके जरिठसाथ न रहने पर à¤à¥€ बचà¥à¤šà¥‡ को à¤à¤¹à¤¸à¤¾à¤¸ होगा कि आप उसके बारे में सोच रही हैं। यह कोई नोट हो सकता है या लंच में उसकी फेवरेट डिश। ये छोटी-छोटी बातें उसे à¤à¤¹à¤¸à¤¾à¤¸ दिलाती है कि आप उसकी कितनी परवाह करती हैं और उसे पूरे दिन कितना याद करती हैं।
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